Спортивная гимнастика – это вид спорта, в котором выполняются упражнения с использованием гимнастических снарядов, таких как брусья, кольца, бревна и перекладины.

Этот вид спорта помогает сформировать красивую и здоровую осанку, развивает координацию движений и вестибулярный аппарат. Бесспорно, спортивная гимнастика приносит много пользы здоровью детей – мальчиков и девочек!

Ледовый Дворец «Кузбасс» стал площадкой для воспитанников СШОР № 1.

Хоккей с мячом – это один из самых любимых и популярных видов спорта в Кузбассе.

Как и другие и другие зимние виды спорта, занятия по хоккею с мячом закаляют организм, вследствие чего значительно снижается количество простудных заболеваний, развивают координацию, чувство равновесия, быстроту реакций.

Хоккей с мячом – это настоящая школа характера и духа. Кроме хорошей физической формы и крепкого иммунитета, он дарит юному спортсмену важные личностные качества.

Целеустремлённость, ответственность, работа в коллективе и упорство – все эти качества пригодятся ему в будущем!

Плавание – это разновидность аэробных тренировок, оказывающая лечебное воздействие на организм. Польза посещения бассейна очевидна и для детей, и для взрослых.

Плавание эффективно воздействует на уровень физического развития человека, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, развивает органы дыхания, укрепляет костную ткань, исправляет искривления позвоночника. Занятия нормализуют кровообращение. При регулярных тренировках укрепляется иммунитет, налаживается терморегуляция, повышается тонус организма.

Необходимо отметить благоприятное влияние не только на физическое состояние организма, но и на психологическое. Развивается смелость, решительность, целеустремленность, самостоятельность, самообладание.

Посещение бассейна в нашем дворце – ваш новый здоровый образ жизни!

Конькобежный спорт – это спорт для тех, кто хочет стать быстрым и выносливым – такими, как наши кемеровские спортсмены из СШОР №2!

Спортсмен преодолевает дистанцию на время и учится нести ответственность за свои действия, так как в конькобежном спорте ты выступаешь один, и результат зависит только от тебя.

Главное преимущество конькобежного вида спорта — это развитая координация, чувство балансирования и гибкость. Также плюсом идет развитое спортивное тело, укрепление сосудов, иммунитета, а также развитые легкие.

Способность быстро мыслить и принимать молниеносные решения помогут ребенку и в дальнейшей жизни.